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2021年即墨區(qū)體育中考測(cè)試儀使用指南2021/3/13 9:03:21

為幫助即墨區(qū)中考考生明確2021年體育中考考試要求,區(qū)教育體育局推出2021年體育中考測(cè)試儀使用指南,針對(duì)體育中考考試過(guò)程中具體的測(cè)試流程、測(cè)試辦法等做了詳細(xì)說(shuō)明。
測(cè)試項(xiàng)目包含必考項(xiàng)目(10分)和選考項(xiàng)目(20分) ,總分為30分。
必考項(xiàng)目(10分):男生1000米跑、女生800米跑
選考項(xiàng)目(20分):  第一類(lèi):柔韌性和速度、力量類(lèi)項(xiàng)目(10分)
坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、仰臥起坐(女)、引體向上(男)任選一項(xiàng)(前三項(xiàng)男女生均可選)
第二類(lèi):球類(lèi)項(xiàng)目(10分)
足球運(yùn)球、籃球運(yùn)球、排球墊球任選一項(xiàng)
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