Post By：2025/7/16 9:51:40
一到夏天，不少市民的餐桌上會出現(xiàn)各種野菜的身影，但有些人吃完野菜接受日曬后，便出現(xiàn)身體紅腫發(fā)癢的情況。對此，專家表示，這很可能是植物光敏性皮炎的癥狀。對于這種情況，我們應(yīng)該如何處理和預(yù)防？
康復(fù)大學(xué)青島中心醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師許艷靜表示，植物光敏性皮炎是一種因接觸或食用光敏性植物后，經(jīng)紫外線（陽光）照射引發(fā)的皮膚炎癥反應(yīng)。常見的光敏性植物包括蔬灰菜（藜）、莧菜、薺菜、馬齒莧、芹菜、茴香等，同時無花果、柑橘、檸檬等水果也在其列。植物光敏性皮炎的典型表現(xiàn)是食用野菜后，1~2天內(nèi)出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛、瘙癢等癥狀，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)水皰或色素沉著癥狀多見于陽光暴露部位，如面部、頸部、手臂等。
許艷靜表示，植物光敏性皮炎誘因是，夏季紫外線強，食用光敏性食物后未防曬。出現(xiàn)著狀后，急性期處理的方法是：癥狀較輕時可以用3%的硼酸溶液或生理鹽水進行冷濕敷，同時外涂糖皮質(zhì)激素類藥膏。若癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)高度水腫，甚至影響張嘴巴、睜眼睛等日�；顒樱瑒�(wù)必及時去醫(yī)院就診，不要耽誤。
許艷靜認為，對于這個問題，預(yù)防是關(guān)鍵。預(yù)防過敏性皮炎（特別是與光敏相關(guān)的），核心在于識別并避開那些“搗蛋鬼”——光敏性物質(zhì)。找出并遠離“元兇”，努力尋找可能導(dǎo)致你過敏的光敏性接觸物。常見的包括：光敏性植物、光敏性藥物（某些抗生素、降壓藥等，需遵醫(yī)囑），還有一些化學(xué)物質(zhì)，如瀝青、煤焦油、橡膠等。
當(dāng)然，合理的規(guī)避性防曬也十分重要。如果已經(jīng)出現(xiàn)光敏性皮疹，為了避免防曬劑本身引發(fā)刺激，優(yōu)先選擇規(guī)避性防曬。謹(jǐn)慎安排戶外活動時間，避開紫外線高峰期（上午10點、下午2點）。也可以進行物理遮擋性防曬，比較安全有效的方式是，出門打遮陽傘、戴太陽鏡、戴寬檐帽（帽檐邊緣最好大于8厘米）。選擇UPF（紫外線防護系數(shù)）大于40且UVA透過率小于5% 的防曬織物衣物。還可以使用防曬劑，日�？蛇xSPF值大于30、PA+++ 的廣譜防曬產(chǎn)品。
