Post By：2025/6/21 14:34:58
[size=4][size=4]6月20日上午，即墨區(qū)召開“迎夏防暑 未病先護(hù)”夏季疾病預(yù)防與保健新聞發(fā)布會(huì)，介紹夏季常見疾病特點(diǎn)、防護(hù)要點(diǎn)及科學(xué)保健方法等公眾關(guān)切問題。即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)、全國(guó)基層名老中醫(yī)專家張秀芹，區(qū)疾病預(yù)防控制中心傳染病防制科科長(zhǎng)仇吉珊，區(qū)人民醫(yī)院皮膚科主任吳大軍，區(qū)中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任牛利，區(qū)中醫(yī)醫(yī)院推拿三科主任韓杰出席發(fā)布會(huì)并回答記者提問。[/size][/size][img]/tp/2025/0621/1434304770.jpg[/img]
[size=4][size=4]發(fā)布會(huì)上，張秀芹首先通報(bào)了全區(qū)中醫(yī)藥健康服務(wù)工作進(jìn)展。作為全區(qū)中醫(yī)聯(lián)盟龍頭單位，即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院高標(biāo)準(zhǔn)推動(dòng)中醫(yī)藥服務(wù)能力建設(shè)，深化重點(diǎn)及特色�？平ㄔO(shè)，并新增名醫(yī)工作室，高站位推進(jìn)中醫(yī)“五個(gè)全科化”，通過成立研究室、推廣適宜技術(shù)、優(yōu)化病種方案持續(xù)提升服務(wù)內(nèi)涵。即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院高質(zhì)量深化醫(yī)共體建設(shè)，通過骨干下沉幫扶、優(yōu)化雙向轉(zhuǎn)診、共享醫(yī)療資源織牢基層健康網(wǎng)底。[/size][/size][size=4][size=4]“針對(duì)夏季疾病預(yù)防，大家要發(fā)揮中醫(yī)藥‘治未病’理念的優(yōu)勢(shì)，運(yùn)用內(nèi)服調(diào)理、外用療法及特色技術(shù)科學(xué)應(yīng)對(duì)夏季暑、濕、熱邪侵襲等問題�！盵/size][/size]
[size=4][size=4]張秀芹說。[/size][/size][size=4][size=4]隨后，仇吉珊聚焦夏季腸道傳染病防控，指出高溫潮濕環(huán)境使霍亂、細(xì)菌性痢疾、諾如病毒感染等傳播風(fēng)險(xiǎn)增加，病原體主要通過污染水源、未煮熟食物、接觸及蚊蠅擴(kuò)散。仇吉珊呼吁市民嚴(yán)把飲食關(guān)，不飲生水，食物徹底煮熟，慎食生海鮮、隔夜菜及過量冷飲，及時(shí)滅蚊蠅蟑螂；嚴(yán)把防護(hù)關(guān)，堅(jiān)持飯前便后洗手，照料病患戴口罩，兒童玩具定期消毒；嚴(yán)把健康關(guān)，出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀及時(shí)就醫(yī)居家休養(yǎng)，避免帶病上班上學(xué)。市民可以通過規(guī)律作息、均衡膳食、適度鍛煉增強(qiáng)免疫力，老年人和基礎(chǔ)疾病患者應(yīng)全程接種對(duì)應(yīng)疫苗來預(yù)防重癥。[/size][/size][size=4][size=4]針對(duì)夏季高發(fā)日光性皮炎，吳大軍給出了詳解應(yīng)急方案，暴露部位日曬后出現(xiàn)鮮紅灼痛紅斑屬輕度；若紅斑水腫伴緊張性水皰、痛癢加劇為中度；出現(xiàn)大皰糜爛、發(fā)熱頭痛則屬重度需立即就醫(yī)。吳大軍提出“急救三步法”：立即避曬轉(zhuǎn)移陰涼處，用毛巾包裹冰塊冷敷患處15-20分鐘，輕度無破損涂爐甘石洗劑，未破小水皰薄涂弱效激素藥膏。吳大軍強(qiáng)調(diào)日常防護(hù)需科學(xué)防曬，避開紫外線高峰時(shí)段，外出前30分鐘足量涂抹防曬霜并每2-3小時(shí)補(bǔ)涂，兒童及敏感肌首選物理防曬劑，使用前在耳后做過敏測(cè)試，同時(shí)配合寬檐帽、防曬衣等物理遮蔽，市民還可撥打區(qū)人民醫(yī)院皮膚科熱線進(jìn)行咨詢。[/size][/size][size=4][size=4]此外，牛利從中醫(yī)角度解析夏至養(yǎng)生要義，她指出此時(shí)節(jié)“陽氣外發(fā)、陰氣內(nèi)守”，建議市民順應(yīng)自然調(diào)整作息，適當(dāng)晚睡早起，午后1點(diǎn)左右小憩30-60分鐘緩解疲勞。[/size][/size]
[size=4][size=4]飲食宜多選時(shí)令瓜果蔬菜，老年人可借三伏天灸貼固護(hù)陽氣，飲用煮透的綠豆湯、冬瓜湯或荷葉粥解暑；兒童推薦桑葉菊花蘆根茶防感冒，或選用“三豆飲”、西瓜汁消暑。牛利特別提醒大家需防“三傷”，避免空調(diào)過度貪涼；食用烏梅、蓮子、銀耳等可以滋陰降火，安神定志調(diào)節(jié)情緒預(yù)防“情緒中暑”。[/size][/size][size=4][size=4]對(duì)于備受關(guān)注的“冬病夏治”療法，韓杰詳細(xì)闡釋了三伏貼的科學(xué)應(yīng)用。[/size][/size]
[size=4][size=4]在全年陽氣最盛的三伏天，通過穴位貼敷辛溫藥物，激發(fā)經(jīng)氣溫陽散寒，有效防治哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、虛寒胃痛及小兒反復(fù)呼吸道感染等冬季易加重的虛寒性疾病。韓杰強(qiáng)調(diào)，皮膚過敏破損者、發(fā)熱患者、孕婦、哺乳期婦女及2歲以下嬰幼兒不宜貼敷，建議貼敷前經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證選穴，確保安全有效。[/size][/size][size=4][size=4]下一步，即墨區(qū)將持續(xù)深化“預(yù)防為主”方針，推動(dòng)醫(yī)防融合，引導(dǎo)市民積極踐行“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”理念，科學(xué)落實(shí)防暑降溫措施，關(guān)注重點(diǎn)人群健康管理，共同織密健康防護(hù)網(wǎng)，守護(hù)市民夏日安康。[/size][/size]
