Post By：2024/8/6 9:29:33
健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。預(yù)防是促進(jìn)健康最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段。
[color=#3F3F3F] 世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的這個(gè)定義提示我們：健康不僅僅是指[/color]身體沒有疾病、不虛弱，而是[b]指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面都處于良好狀態(tài)[/b]。
[b][color=#3F3F3F] 身體健康[/b][color=#3F3F3F]表現(xiàn)為體格健壯、各器官功能良好。[/color][/color]
[b][size=4][color=#3F3F3F] 心理健康[/color][/size][/b][color=#3F3F3F]是指一種良好的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為能夠恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)[/color]自己及周圍的人和事，有和諧的人際關(guān)系，情緒穩(wěn)定，行為有目的性，不放縱，能夠應(yīng)對(duì)生活中的壓力，能夠正常學(xué)習(xí)、工作和生活。
[b][color=#3F3F3F] 社會(huì)適應(yīng)[/b][color=#3F3F3F]是指通過自我調(diào)節(jié)，保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往[/color]中的均衡與協(xié)調(diào)。[/color]
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青島市即墨區(qū)藍(lán)村衛(wèi)生院
尹翠紅 張燁麗
